Komputer znowy spowolnil. Format?

Witam od jakiegos czasu mam problemy z reakcja komputera przy wlaczaniu jakiegokolwiek programy nie mowiac o grach.

Przesyłam loga Hi jack moze to cos pomoze rozgryzc zagadke mojego kompa z gory dziekuje za wszelka pomoc

Optymalizacja XP: http://forum.dobreprogramy.pl/viewtopic.php?t=76580