Laptop się bardzo zacina

Wyświetlił mi się komunikat że nie mam włączonego antywirua i Windows Defender więc zaktualizowałem Windows Defender i podczas tej aktualizacji laptop zaczął się strasznie zacinac gdy już się skończyła nadal było tak samo potem skanowalem komputer Windows Defenderem i się skanowalem ponad godzinę i do połowy nie doszło więc anulowalem. Jak próbuje włączyć antywirusa się nie da a wyskakuje mi komunikat że jest wylaczony jak patrzę w procesach jest włączony. Resetowalem laptop kilka razy i nadal jest tak samo się bardzo ścina nie wiem co z tym zrobić i gdy włączam na YouTube coś lub gdzieś to mi się dźwięk nie odtwarza co może być nie tak?? Przed aktualizacją Windowsa Defendera wszystko działało normalnie.