Polecam forum http://www.le-parkour.prv.pl wszystko tam jest 
Dla wszystkich którzy mają troche chęci, czasu i… niezłe łącze 
http://www.leparkour.pl/viewtopic.php?t=374
O i znalazłem coś ciekawego, Parkour to nietylko sport dla ludzi 
pozdrowienia
Przydaloby sie gdzies spotka i poskakac razem , ale jezeli chodzi o mnie to zabardzo poza krakow nie moge wyjezdzac 
Widowiskowo to wygląda
A ja zaprzestałem treningów, nie ćwiczyłem 3 tygodnie z powodu kontuzji kolana (hahahah, musielibyście zobaczuć jak wygląda, swoją drogą bardzo efektowny, nieudany king-kong [ale później mi wychodził :P]. Narazie nie ćwicze ale kto wie…
Ja nic nie moge robić bo mnie palec boli
Przecież nie biegasz na palcach
Tak Ale jak wspinać sie albo jakieś tricki to palce jak najbardziej potrzebne
Wow, ja chchiałem kiedyś o 4,00 rano ale o 23,00, hehe ? ;]
No ja byłem o 23:00, o 2:00 o 4:00…
A wczoraj leciałem i zapoznałem się z wystającym kawałkiem rynny i mam ziaziu na nodze ;] Ale jest ok 
:o
Niestety to są “uroki” tego sportu :]
Niestety,jeśli uprawiasz ten sport to nie obejdzie się bez uszkodzenia ciała
Ja sobie prawie przekrzywilem kosc ognowa przy salcie w przod ^^ Ale naszczescie tylko obilem ja … juz jest spx , chodz czasami jeszcze boli.
Wlasnie ucze sie robic backflipa (salto w tyl) jezeli ktos mogl dac jakies rady , albo najlepiej gg 6825995
Pozdro
Taa wiem coś o tym,najlepiej salta uczyć się na materqacu albo na sianie ew. w piaskownicy Ja teraz jestem w fazie nauki KingKonga i monkeya
uważaj ;]
Ja w sumie wsystkie vaulty umiem , nawet jeden trick wymyslilem (tylko nazwy jeszcze nie mam, za niedlugo go opisze ;D) Nie umiem jeszcze backflipa , aeriela , matrixa itd. a takto to praktycznie wszystkie tricki umiem
A umiesz verticala? (palm spin na ścianie), niezwykle efektowony, idziesz sobie rano po bułki i “triczysz” 8)
Palm spina probowalem , raz mi wyszedl nawet ale nie zbyt go jeszcze umiem ;/ Ale nie jest zle A vertical to ktory trick ? Bo ja z nazwami jest kiepski co chwila mi sie myli itp. , ale probowalem juz rpaktycznie wszystkiego , wiesh moze nie umiem wszystkich vaultow ale probowlaem i prawie wszystkie mi wychodzily. Dopiero zaczynam i jak na poczatek nawet niezle mi idzie.
Pozdro
Ten trick jest na filmiku evoltion 
(a dokładnie ujęcie 1:08 - 1:24 hehe )
Polecam filmik evoultion, jak i Vaults 102
No i respekt, pozdrawiam
Hm…
Ja dzisiaj zacząłem
Umiem skoczyć na palce a później fikołajtek w przód,
Jakie tricki można robić na trzepaku ?