Najpierw podajesz pamięci GoodRam 2GB 800mHz, a później piszesz, że masz DDR3?
Sprawdź proszę dokładnie.
Jeżeli to dokładnie ta płyta, to najlepszym wyjściem będzie zakup jakiegoś FX-a np FX 6300 lub FX 8320.
Zasilacz będzie do wymiany. W przypadku nowego zasilacza patrz szczególnie na maksymalne obciążenie linii +12V - do nowego procesora (jeżeli byś chciał trochę podkręcić) i nowej karty (np tej: http://proline.pl/?p=MSI+VGA+GTX570+03) fajnie by było żeby zasilacz miał przynajmniej 20A.