Odliczanie czasu

Chodzi mi o coś takiego że po wejściu na strone zaczyna odliczać zegar tekstowy od 60 sek w dół. Jak to zrobić?

http://www.webtips.pl/post21553.html

http://www.forum.webdiary.pl/ftopic4903.html

http://www.webtips.pl/post20378.html

http://www.google.pl/search?client=fire … j+w+Google

jeden z linków mi pomógł, dzięki