Optymalizacja systemu Win8 .1 avastem

Po przeskanowaniu systemu avast wyświetlił mi komunikat że system trochę wolniej chodzi żeby to zmienić mogę zoptymalizować system …Ja optymalizacji nigdy nie robiłam i nie mam pojęcia na czym ona polega… mógł by mi ktoś to wyjaśnić? Czy to bezpieczne robić optymalizacje programem antywirusowym? Czy można to zrobić bez avasta? Na czym to polega?

Czy system rzeczywiście działa wolniej? 

Najlepiej pobierz i użyj programu CCleaner, a także programu do defragmentacji dysku.

 Mogę Ci sprawdzić log- Autoruns- pod kątem aktywnego w tle oprogramowania, podczas pracy systemu.

Komputer może troszeczkę zwolnił ale jeszcze nie na tyle żebym zaczęła się przejmować na razie pracuje się dobrze więc może jeszcze trochę poczekam chciałam tylko wiedzieć na czym to mniej więcej polega …tak na przyszłość …