Pobór mocy, monitor

Witam,

mam pytanie dotyczące poboru mocy przez mój przyszły komputer, oto lista moich części:

http://www.morele.net/procesor-intel-co … 70-498899/

http://www.morele.net/karta-graficzna-m … oc-546561/

http://www.morele.net/plyta-glowna-msi- … 55-459601/

http://www.morele.net/dysk-western-digi … ex-479659/

http://www.morele.net/asus-naped-dvd-rw … em-567728/

http://www.morele.net/pamiec-crucial-ba … eu-472804/

http://www.morele.net/zasilacz-xfx-pro- … b9-379507/

Jak widać mam zasilacz 550w. Zastanawiam się nad kupnem i5 3570 zamiast 3470, ale nie wiem czy zasilacz da radę. Pytanie moje jest takie- czy ten zasilacz da radę podkręconemu i5 3570?

Druga sprawa to monitor: jaki monitor do tego zestawu moglibyście mi polecić? Cena max 500zł.

Z góry dziękuję:)

Pozdrawiam