Podkręcanie procesora

Mógłby mi ktoś w podkręceniu procesora AMD na płycie gigabyte?? Szukałem po google pełno poradników i nigdzie nie moge znaleźć takich opcji u mnie w BIOSIE będe dam dawał screeny a wy będziecie mi mówić w co mam wpierw wejść.

Mój BIOS: http://zapodaj.net/2960fc0138e54.jpg.html

Dodane 25.08.2013 (N) 19:05

W co wejść dam screena z następnego okna

Obrazek nie działa, ale i tak nie wiem czy jest sens brać się za coś o czym nie masz pojęcia.

Zacznij od podstaw http://www.purepc.pl/podkrecanie/poradnik_podkrecanie_procesorow

po pierwsze sprawdź temperatury w stresie programem OCCT, po podkręceniu rośnie temperatura procesora, za ciepły procesor będzie pracował niestabilnie lub możesz go spalić

podaj jaki masz zasilacz ?