Pomoc przy doborze jasności kontrastu i gamma

Witam proszę o pomoc w doborze kontrastu jasności i gamma w monitorze MSU OPTIX MAG271C

Obecne ustawienie to brightness 15 i , contrast 70 i gamma w ustawieniach nvidia +1.0

Nie ukrywam że przy tych ustawieniach po pewnym czasie zaczynają boleć oczy

Wiesz, nikt nie widzi jak to u Ciebie wygląda. BTW. Do czego używasz tego monitora? (Praca, czytanie, pisanie, oglądanie filmów, granie).

Głównie do grania ale wiadomo do Internetu w dużej mierze Takze

Próbowałeś jakieś poradniki?

Niby ustawiłem tak jak jest na filmiku oczy jeszcze trochę się męczą ale to wydaje mi się że jest kwestią przyzwyczajenia wcześniej miałem mniejszy monitor z inną matrycą a to pewnie robi dużą różnice

Wiesz, teraz oczy ogarniają większy obszar to nie ma co im się dziwić.

Gammy w sterownikach nie ruszaj (czyli defaultowa 0), kontrast z przedziału 50-60 (na początek spróbuj 60) i steruj jasnością w zależności od preferencji.