zaczne od tego że kompletnie sie nie znam na kompach i jak coś napiszecie to tak na chłopski rozum 
a więc tak moim problemem jest to że komputer od paru dni strasznie spowalnia na początku był to sam internet ale teraz każdy program, każde okienko windowsa zamyka sie i otwiera chyba przez 2 minuty kasowanie klawiszem backspace a nawet pisanie tego postu to tak jakby komp sie cofał coś trzymało ten kursor. pierwsze pomyslałem że to napewno jakiś wirus trojan czy co tam jeszcze , więc wrzuciłem pełny skan w avaście i ad adware i nic ani jednego nawet pliku cokie a co dopiero wirusa itd więc już sam niewiem o co chodzi, a może to ta pokapana vista , mam wersje home premium 32 njezeli to miało by sie przydac. doradzcie coś
hym…
Przede wszystkim usuń wszystkie pliki z katalogu “C:\Documents and Settings%USER NAME%\Ustawienia lokalne\Temporary Internet Files”, “C:\Documents and Settings%USER NAME%\Ustawienia lokalne\Temp” oraz “C:\WINDOWS\Temp”.
Przeskanuj dyski jeszcze raz ale innym antyvirem, np. nod32 czy tez kaspersky.
Może masz zły typ transferu ustawiony w kanałach IDE. Tak więc (sprawdź):
kliknij w ikonę ‘mój komputer’ prawym przyciskiem myszy>właściwości>zakładka: sprzęt>menadżer urządzeń>kontrolery IDE ATA/ATAPI>(teraz we wszystkich podstawowych kontrolerach IDE)prawym_przyc. myszy>właściwości>ustawienia zaawansowane>tryb transferu: DMA>ok
szybciej:
pzdr.
rafiti , popraw tytuł tematu, używając przycisku 
Optymalizacje robiłeś?:
http://www.searchengines.pl/Optymalizac … t5989.html
Przeczyść kompa i rejestr CCleanerem.
Podaj napięcia i temperatury z BIOSu i Everesta Ultimate.
do niekturych ;ja naprawde niemam o połowie rzeczy o których tu piszecie pojęcia ale powoli staram sie do tego dotrzeć więc prosze o cierpliwosć, sprawdziłem te kanały id i tam sie zgadza,logal jak bede miał to wyśle bo tez nie miałem tego programu właśnie ściągłem, ccleaner - użyłem przeczyściłem ale bez efektu,do frog jakbym wiedził jak fachowo po twojemu nazwać muj problem to bym tak uczynił może pomożesz
Logfile of Trend Micro HijackThis v2.0.2
Scan saved at 18:16:10, on 2008-09-28
Platform: Windows Vista SP1 (WinNT 6.00.1905)
MSIE: Internet Explorer v7.00 (7.00.6001.18000)
Boot mode: Normal
Running processes:
C:\Windows\system32\taskeng.exe
C:\Windows\system32\Dwm.exe
C:\Windows\Explorer.EXE
C:\Program Files\Windows Defender\MSASCui.exe
C:\Program Files\Lexmark 1200 Series\LXCZbmgr.exe
C:\Windows\System32\s3trayp.exe
C:\Program Files\Lexmark 1200 Series\lxczbmon.exe
C:\Windows\System32\ESB.EXE
C:\Program Files\HP\HP Software Update\hpwuSchd2.exe
C:\Program Files\Alwil Software\Avast4\ashDisp.exe
C:\Windows\ZSSnp211.exe
C:\Windows\Domino.exe
C:\Windows\RtHDVCpl.exe
C:\Program Files\Spyware Doctor\pctsTray.exe
C:\Program Files\Microsoft Office\Office12\GrooveMonitor.exe
C:\Windows\ehome\ehtray.exe
C:\Windows\ehome\ehmsas.exe
C:\Windows\system32\conime.exe
C:\Program Files\Gadu-Gadu\gg.exe
C:\Program Files\Google\GoogleToolbarNotifier\GoogleToolbarNotifier.exe
C:\Program Files\Common Files\Real\Update_OB\realsched.exe
C:\Program Files\Internet Explorer\ieuser.exe
C:\Program Files\Internet Explorer\iexplore.exe
C:\Program Files\Trend Micro\HijackThis\HijackThis.exe
R0 - HKCU\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main,Start Page = http://www.google.pl/
R1 - HKLM\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main,Default_Page_URL = http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=69157
R1 - HKLM\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main,Default_Search_URL = http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=54896
R1 - HKLM\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main,Search Page = http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=54896
R0 - HKLM\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main,Start Page = http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=69157
R0 - HKLM\Software\Microsoft\Internet Explorer\Search,SearchAssistant =
R0 - HKLM\Software\Microsoft\Internet Explorer\Search,CustomizeSearch =
R0 - HKCU\Software\Microsoft\Internet Explorer\Toolbar,LinksFolderName =
R3 - URLSearchHook: (no name) - {0579B4B6-0293-4d73-B02D-5EBB0BA0F0A2} - C:\Program Files\AskSBar\SrchAstt\1.bin\A2SRCHAS.DLL
O1 - Hosts: ::1 localhost
O2 - BHO: Ask Search Assistant BHO - {0579B4B1-0293-4d73-B02D-5EBB0BA0F0A2} - C:\Program Files\AskSBar\SrchAstt\1.bin\A2SRCHAS.DLL
O2 - BHO: Adobe PDF Reader Link Helper - {06849E9F-C8D7-4D59-B87D-784B7D6BE0B3} - C:\Program Files\Common Files\Adobe\Acrobat\ActiveX\AcroIEHelper.dll
O2 - BHO: Skype add-on (mastermind) - {22BF413B-C6D2-4d91-82A9-A0F997BA588C} - C:\Program Files\Skype\Toolbars\Internet Explorer\SkypeIEPlugin.dll
O2 - BHO: RealPlayer Download and Record Plugin for Internet Explorer - {3049C3E9-B461-4BC5-8870-4C09146192CA} - C:\Program Files\Real\RealPlayer\rpbrowserrecordplugin.dll
O2 - BHO: Groove GFS Browser Helper - {72853161-30C5-4D22-B7F9-0BBC1D38A37E} - C:\PROGRA~1\MICROS~2\Office12\GRA8E1~1.DLL
O2 - BHO: Java Plug-In SSV Helper - {761497BB-D6F0-462C-B6EB-D4DAF1D92D43} - C:\Program Files\Java\jre6\bin\ssv.dll
O2 - BHO: Google Toolbar Notifier BHO - {AF69DE43-7D58-4638-B6FA-CE66B5AD205D} - C:\Program Files\Google\GoogleToolbarNotifier\2.1.1119.1736\swg.dll
O2 - BHO: Java Plug-In 2 SSV Helper - {DBC80044-A445-435b-BC74-9C25C1C588A9} - C:\Program Files\Java\jre6\bin\jp2ssv.dll
O2 - BHO: Ask Toolbar BHO - {F0D4B231-DA4B-4daf-81E4-DFEE4931A4AA} - C:\Program Files\AskSBar\bar\1.bin\ASKSBAR.DLL
O3 - Toolbar: Ask Toolbar - {F0D4B239-DA4B-4daf-81E4-DFEE4931A4AA} - C:\Program Files\AskSBar\bar\1.bin\ASKSBAR.DLL
O4 - HKLM…\Run: [Windows Defender] %ProgramFiles%\Windows Defender\MSASCui.exe -hide
O4 - HKLM…\Run: [lxczbmgr.exe] “C:\Program Files\Lexmark 1200 Series\lxczbmgr.exe”
O4 - HKLM…\Run: [s3Trayp] S3trayp.exe -chkautorun
O4 - HKLM…\Run: [synTPEnh] C:\Program Files\Synaptics\SynTP\SynTPEnh.exe
O4 - HKLM…\Run: [ESB] C:\Windows\system32\ESB.EXE
O4 - HKLM…\Run: [Adobe Reader Speed Launcher] “C:\Program Files\Adobe\Reader 8.0\Reader\Reader_sl.exe”
O4 - HKLM…\Run: [HP Software Update] C:\Program Files\HP\HP Software Update\HPWuSchd2.exe
O4 - HKLM…\Run: [avast!] C:\PROGRA~1\ALWILS~1\Avast4\ashDisp.exe
O4 - HKLM…\Run: [sunJavaUpdateSched] “C:\Program Files\Java\jre6\bin\jusched.exe”
O4 - HKLM…\Run: [ZSSnp211] C:\Windows\ZSSnp211.exe
O4 - HKLM…\Run: [Domino] C:\Windows\Domino.exe
O4 - HKLM…\Run: [setup] D:\WSETUP\Setup.exe
O4 - HKLM…\Run: [RtHDVCpl] RtHDVCpl.exe
O4 - HKLM…\Run: [skytel] Skytel.exe
O4 - HKLM…\Run: [TkBellExe] “C:\Program Files\Common Files\Real\Update_OB\realsched.exe” -osboot
O4 - HKLM…\Run: [iSTray] “C:\Program Files\Spyware Doctor\pctsTray.exe”
O4 - HKLM…\Run: [Onet.pl AutoUpdate] C:\Program Files\Common Files\Onet.pl\AutoUpdate.exe /tsr
O4 - HKLM…\Run: [GrooveMonitor] “C:\Program Files\Microsoft Office\Office12\GrooveMonitor.exe”
O4 - HKCU…\Run: [sidebar] C:\Program Files\Windows Sidebar\sidebar.exe /autoRun
O4 - HKCU…\Run: [ehTray.exe] C:\Windows\ehome\ehTray.exe
O4 - HKCU…\Run: [skype] “C:\Program Files\Skype\Phone\Skype.exe” /nosplash /minimized
O4 - HKCU…\Run: [swg] C:\Program Files\Google\GoogleToolbarNotifier\GoogleToolbarNotifier.exe
O4 - HKCU…\Run: [Orb] “C:\Program Files\Winamp Remote\bin\OrbTray.exe” /background
O4 - Global Startup: HP Digital Imaging Monitor.lnk = C:\Program Files\HP\Digital Imaging\bin\hpqtra08.exe
O8 - Extra context menu item: E&ksportuj do programu Microsoft Excel - res://C:\PROGRA~1\MICROS~2\Office12\EXCEL.EXE/3000
O9 - Extra button: Wyślij do programu OneNote - {2670000A-7350-4f3c-8081-5663EE0C6C49} - C:\PROGRA~1\MICROS~2\Office12\ONBttnIE.dll
O9 - Extra ‘Tools’ menuitem: Wyślij &do programu OneNote - {2670000A-7350-4f3c-8081-5663EE0C6C49} - C:\PROGRA~1\MICROS~2\Office12\ONBttnIE.dll
O9 - Extra button: Skype - {77BF5300-1474-4EC7-9980-D32B190E9B07} - C:\Program Files\Skype\Toolbars\Internet Explorer\SkypeIEPlugin.dll
O9 - Extra button: Research - {92780B25-18CC-41C8-B9BE-3C9C571A8263} - C:\PROGRA~1\MICROS~2\Office12\REFIEBAR.DLL
O13 - Gopher Prefix:
O16 - DPF: {56393399-041A-4650-94C7-13DFCB1F4665} - http://ca.com/pl/securityadvisor/pestscan/pestscan.cab
O16 - DPF: {68282C51-9459-467B-95BF-3C0E89627E55} (MksSkanerOnline Class) - http://www.mks.com.pl/skaner/SkanerOnline.cab
O18 - Protocol: grooveLocalGWS - {88FED34C-F0CA-4636-A375-3CB6248B04CD} - C:\PROGRA~1\MICROS~2\Office12\GR99D3~1.DLL
O18 - Protocol: skype4com - {FFC8B962-9B40-4DFF-9458-1830C7DD7F5D} - C:\PROGRA~1\COMMON~1\Skype\SKYPE4~1.DLL
O23 - Service: Lavasoft Ad-Aware Service (aawservice) - Lavasoft - C:\Program Files\Lavasoft\Ad-Aware\aawservice.exe
O23 - Service: avast! iAVS4 Control Service (aswUpdSv) - ALWIL Software - C:\Program Files\Alwil Software\Avast4\aswUpdSv.exe
O23 - Service: avast! Antivirus - ALWIL Software - C:\Program Files\Alwil Software\Avast4\ashServ.exe
O23 - Service: avast! Mail Scanner - ALWIL Software - C:\Program Files\Alwil Software\Avast4\ashMaiSv.exe
O23 - Service: avast! Web Scanner - ALWIL Software - C:\Program Files\Alwil Software\Avast4\ashWebSv.exe
O23 - Service: Firebird Server - MAGIX Instance (FirebirdServerMAGIXInstance) - MAGIX® - C:\Program Files\MAGIX\Common\Database\bin\fbserver.exe
O23 - Service: Google Updater Service (gusvc) - Google - C:\Program Files\Google\Common\Google Updater\GoogleUpdaterService.exe
O23 - Service: lxcz_device - - C:\Windows\system32\lxczcoms.exe
O23 - Service: PC Tools Auxiliary Service (sdauxservice) - PC Tools - C:\Program Files\Spyware Doctor\pctsAuxs.exe
O23 - Service: PC Tools Security Service (sdCoreService) - PC Tools - C:\Program Files\Spyware Doctor\pctsSvc.exe
–
End of file - 7633 bytes
niewiem czy o to chodziło z góry sory jak coś nie tak a ta optymalizacja gdybym jeszcze wiedział co to i z czym to się je 
Wszystko masz wyjaśnione w linkach.
kurde Hubert jesteś wielki chyba zadziałało przez same to jakieś tam fix usunąłem zrestartowałem kompa i chodzi normalnie a tak na przyszłość to w czym tkwił problem i jak rozróżnić co mam usunąć dzieki =D>
Podaj mi jeszcze log, może się uda jeszcze go przyspieczyć