Problem z laptopem-dziwny komunikat

Witam

Od jakiegoś czau na moim laptopie pojawia się komunikat załączony poniżej. Mam Viste 2GB RAM-u i 2GHz w tym dysk 200 GB. Komunikat pokazuje się mniej wiecej po godzinie pracy na laptopie. Jak mam pozbyć się takiego problemu ?

uzytkownik6ya0.jpg

Ustaw ręcznie wielkość pliku wymiany.

a mogłbyś jaśniej ?

start–>prawoklik na komputer–>właściwości–>zaawansowane ustawienia systemu–>ustawienienia w tabelce wydajność–>zaawansowane–>zmień -->zmieniasz na np. 2,5GB…