Problem z obciążeniem CPU

Witam. Mam ostatnio częste problemy z kompem. Mój procek AMD Athlon II X2 250 od długiego czasu ma problemy z działaniem, jest strasznie obciążony i mocno skacze wykorzystywanie. Nie zadziałała zmiana systemu na 7 z XP ani zabawa Biosem. Po prostu porównując ze stanem wcześniejszym działa znacznie wolniej, wystarczy film na YT w HD i mam problem (CPU 50-72%).  Mam problem ze znalezieniem przyczyny. Proszę o jakieś wskazówki co do tego procka, bo po prostu sam nie wiem już co z tym jest nie tak, czy to procek ma problem czy co innego.

RAM 2 GB, Windows 7 Ultimate

Podstawa to sprawdź czy masz wgrane sterowniki do grafy. Pamięci pod win 7 masz za mało. Co do użycia procka jeśli wydajność jest typowa to skaczącym użyciem nie przejmowałbym się, to obecnie bardzo słaby procek.