zastanawiam się które forum wybrać co mi doradzicie ? ;D

Zależy jakie phpBB. Jak 2, to i przemo i phpbb 2 to syf. Z darmowych najlepsze phpBB 3 i myBB. Z płatnych tylko vBulletin.

a to forum dobreprogramy to phpBB 3?

Tak, to forum ma najnowszą wersję phpBB3.

a jak zainstalować do tego forum język polski prosiłbym o instrukcje

Sciągnij na phpbb3.pl już z polskim instalatorem

a tak się z ciekawości zapytam dlaczego forum przemo jest syfem ?

phpBB by Przemo jest już starym i bardzo dziurawym skryptem posiadającym wiele groźnych luk. Do tego duża ilość dodatków i modyfikacji sprawia, że skrypt staje się ociężały co wpływa na jego prędkość działania oraz wysokie obciążenie serwera. Po prostu większość większych for migrowało Przemo do phpBB3, ponieważ pożerało dużo zasobów serwera, phpBB3 jest zoptymalizowane, na bieżąco aktualizowane i łatane oraz bardziej funkcjonalne.

Bierz oczywiście phpBB3 lub MyBB, który jest również godnym polecenia skryptem.

to ja bardziej za phpBB3 :D:D

Dobry wybór, do tego skryptu też jest wiele modyfikacji, które należy instalować ręcznie, ale nie polecam instalować ich zbyt dużo.

Co do modyfikacji to zastanów się jeszcze nad MyBB, które używa pluginów. Wystarczy wrzucić plugin na ftp i aktywować w PA.