Siłownia

Witam mam takie pytanie któe kieruje do fanów kulturystyki .Otużpotrzebuje jakieś opisy na ćwiczenia na siłowni ale na ćwiczenia figury -rzeźby .mile widziane filmiki instruktażowe :wink:

Mam pare poradników. Jak będziesz chciał coś konkretniejszego to pisz na PW. Pozdro

Poczytaj - Konkretne tematy… ze zwróceniem szczególnej uwagi na pierwszy post.

Proszę poprawić tytuł tematu na konkretny, mówiący o problemie.

W tym celu proszę użyć przycisku ac7a4cd89050aa6e.gif przy poście otwierającym ten temat.

Zignorowanie prośby będzie skutkowało usunięciem tematu do Kosza.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

www.kfd.pl

www.sfd.pl

Dobre fora