Skoki zużycia pamięci Ram, CPU - Problem

Witam,

otóż następująco. Komputer co pewien czas ma ogromne skoki zużycia ram’u (dochodzące z 1.6 gb do nawet 7,8 gb) i CPU(~80%). Niestety nie mogę dojść jaki to program powoduje takie skoki zużycia. Powstają one nieregularnie. Raz na początku, raz po pół godziny, a niekiedy wcale. Nie zauważyłem także czym może być spowodowane. Odinstalowałem zbędne aplikację, skanowałem (comodo + dr.web), czyściłem za pomocą CCleaner, wprowadzałem wszystkie aktualizację. Błąd jest o tyle uciążliwy, że ucząc się czy pisząc program podczas skoku jetem oderwany od pracy na jakieś 15-20 minut (bądź mogę wybrać reset PC, ale tracę dane). Proszę o pomoc, oraz o wskazówki dotyczące rozwiązania problemu. Jeśli nie zawarłem jakichkolwiek ważnych informacji proszę o przypomnienie.

Procesor: Intel i3-3110M - 2x 2.40 GHZ

Ram: 8 GB