Spadek fps

Witam mam problem z nagłym spadkami FPS grałem w grę hurtworld, rust, mta sa, Cs go, fortnite FPS z 60, 90 zaczęły mi spadać do 10fps dzieje się tak co 10sekund nagle spadają do 10 jak naprawić proszę o pomoc
Intel core i7
8gb

Zdarza się.
Nic się nie dzieje bez przyczyny, więc albo to jest twoja integracja w komputer, albo system został uszkodzony albo procesor lub karta graficzna. Za mało danych by cokolwiek sensownego powiedzieć

Podaj wszystkie dane, czy PC czy laptop, na wstępie sugeruję sprawdzic temperatury bo może się maszyna gotować. Pobierz Hwmonitor, odpal zanim zaczniesz grać, po 30 minutowej sesji grania wrzuć wyniki tutaj.