Strasznie muli kompa i cos z pocztą

Proszę mi sprawdzić log od jakiegos czasu strasznie mi muli kompa a dzisiaj mam cos z pocztą nie moge nic wysłac przez outlooka, podobnmo moje IP jest na czarnej liscie. moze to sprawka jakiegos wirusika?

Optymalizacja XP: http://forum.dobreprogramy.pl/viewtopic.php?t=76580 + optymalizacja Autostartu

Czyszczenie rejestru:

RegCleaner - http://www.dobreprogramy.pl/index.php?dz=2&t=29&id=177

możesz rejestr przelecieć albo

jv16 PowerTools - http://www.dobreprogramy.pl/index.php?dz=2&t=29&id=509

Opis RegCleaner - http://www.agavk.p9.pl/strony/progra_regcleaner.php

Zobacz - Obsługa jv16 PowerTools