System Windows XP długo się uruchamia. Programy działają powoli!

Witam. Tak jak i w temacie, Windows XP SP3 długo ładuje się przy starcie komputera, pasek ładowania się zacina wręcz co chwilę. Powoli też włączają się programy a podczas ich działania również się przycinają. Zrobiłem skan programem CrystalDiskInfo i myślę ,że nie wygląda to ładnie. Jest ktoś w stanie pomóc ? post-251893-0-44104600-1391422146_thumb.

Twój dysk posiada “bad sektory” nie trzymałbym na nim systemu.

Nie da się z tym nic zrobić ?