Użyć pasty czy taśmy termo przewodzącej?

Witam!

Rozkręciłem laptopa, dobrałem się do chłodzenia, a tu niespodzianka, chłodzenie się nie trzymało. Poniżej zdjęcia. Co mam zastosować w tym wypadku? Pastę czy taśmę termo przewodzącą?

http://i39.tinypic.com/rqwtic.jpg

Wyczyść tą starą i zaaplikuj nową pastę.

Na pewno pastę? Taśma będzie chyba lepiej trzymać? Btw. Ma to jakieś znaczenie w działaniu czy użyje pasty czy taśmy?

Czekaj, to chłodzenie nie jest w żaden sposób przykręcane?

Jest, ale i tak chodziło na boki.