Wersja interfejsu w twardym dysku- która lepsza?

Witam!!

Która wersja interfejsu w twardzielu jest lepsza :?: :

  • ATA 100

  • ATA 133

  • Serial ATA II

  • Serial ATA

Ta.

czyli:

ATA100/ATA133/SataI 150/SataII 300.

A dokładniej bo jakoś się zamotałem

SataII 300 - ta.

A czy jeśli moja płyta główna obsługuje:

Serial ATA II

i

ATA/133

to moge podłączyć dysk SataII 300 :?:

Tak.