Wgrywanie biosu do Epox Ep-8K9A

Mam duzy problem jak sie wgrywa Bios do Epox Ep-8K9Ai.Prosze o podanie najprostszego sposobu.Dzieki.

Tu masz wszystko - poczytaj.

http://www.bios.pl/index.php?7f43f.70c8 … 4.18/0.0.0

http://www.bios.pl/index.php?31ac3.70c8 … .0.0/0.0.0

Jak tego nie robiłeś proponuje serwis i 20 do 30 zł i masz gwarancje.