Witam serdecznie. Zauważyłem, że za każdym razem, gdy miałem z komputerem problemy, których nie mogłem samemu rozwiązać, to koniec końców lądowałem na tym forum, dlatego też gdy dziś odkryłem poważne problemy z moim CPU to od razu postanowiłem tutaj zawitać. 
Który proces powoduje takie skoki ?
Zobacz w jakimś hijacku albo w menadżerze zadań co to powoduje.
Wykonaj pełne skanowanie AntiMalwarebytes 2 … może masz jakiś niechciany program, virus, malware, może dodatki do przeglądarki spowalniają przeglądarkę, zawalony startup programami lub usługami?
Po angielsku ale na Video jest pokazane - co ja i jak…może się przyda Ci:
Zmniejszenie użycia mocy procesora:
https://www.youtube.com/watch?v=bKCcdIfr0cQ
https://www.youtube.com/watch?v=8GQ_gZGLHXA
https://www.youtube.com/watch?v=f2O6BO-Ko3A
Może ponownie zainstalowałeś po formacie programy, które będą wciąż powodowac problemy z wysokim użyciem CPU? ??
Wejdź w menu start i wpisz msconfig, zatwierdź enterem. Wejdź w usługi, a następnie w uruchamianie. W obu zakładkach odznacz usługi oraz aplikacje, które uważasz za niepotrzebne podczas starcia systemu.
Zastosuj się do wskazówek z tego artykułu http://www.pcworld.pl/news/359354/25.sposobow.na.przyspieszenie.Windows.7.html