Wysokie zużycie dysku i pamięci

Witam, ostatnio zrobiłem recovery na swoim laptopie i od tego czasu zauważyłem wysokie zużycie dyski ( praktycznie zawsze w granicach 100% nawet na świeżo odpalonym laptopie). Nie wiedziałem od czego jest to zależne więc zlekceważyłem problem aż wkońcu ustał, ostatnio jednak znów powrócił razem z wysokim zużyciem pamięci. Zauwazyłem również dziwny proces o nazwie Przerwania Systemowe, które czasem zużywają 100% procesora i nie da rady go wyłączyć. Usunąłem wszystkie obciążające komputer programy razem z antywirusami i nic nie daje pozytywnego skutku. Prosiłbym o jakieś rady/pomoc w tej sprawie gdyż jestem zielony w tej dziedzinie. Podaje jeszcze parametry mojego laptopa:
Intel® Core i5-7200 CPU @2,5GHz - 2,7GHZ
4GB ramu
AMD Radeon R7 M445