Za wysoka temperatura CPU i GPU w laptopie

Cześć,
Borykam się ostatnio z problemem zbyt wysokiej temperatury na CPU i (chyba) GPU w lapku. Procek w spoczynku ma 65-70 stopni, co jest zdecydowanie za dużo. W stresie natomiast ok 90-95 stopni. Grafika ma w spoczynku około 50-55 stopni, w stresie około 80. W połowie września wymieniałem pastę termoprzewodzącą (Be quiet DC1) i czyściłem chłodzenie. Zastanawia mnie też co powoduje, że na pierwszym rdzeniu jest ciągle wykorzystanie 100%, nawet w spoczynku. Jeśli chodzi o parametry lapka to:

Asus X550JK
Intel Core i7-4710HQ @ 2.50GHz
8GB RAM DDR3
nVidia GeForce GTX850M
GoodRAM Iridium Pro 240GB + Hitachi TravelStar 5K1000 1TB
Windows 10 Education

Poniżej wrzucam screeny z HWMonitor w spoczynku i stressie oraz z Menedżera zadań.

Spoczynek

Stress

Menedżer zadań

Pasta na pewno dobrze przylega do rdzeni ? wentylator działa ? ( podłączony do płyty )
Jak masz hotair możesz sprawdzić czy fajka dobrze przewodzi ciepło nagrzewa sie i chłodzi