Zaznaczanie tekstu w textarea

[michal17 (Olejniczak Michal 0)]

jaki kod trzeba wkleić na stronę aby po wciśnięciu przycisku zaznaczał text znajdujący się w polu textarea o nazwie “text” :?:

[system]

tekst

[michal17 (Olejniczak Michal 0)]

dzięki