Witam mam problem czy przy takim sprzęcie opłaca sie zmieniać system operacyjny z Windows XP sp 3 na Windows 7 i nie wiem dokładnie jaki dodatek jest lepszy home premium czy professional dla gracza ?
Płyta Gigabyte GA-M61pme-s2 AM2 NF6100 VGA Box
Procesor AMD PHENOM Quad Core (cztero rdzeniowy) 9550 AM2+(95W) BOX
Ram pamięc DDR-2 3Gb
zasilacz:iso switching power supply
Model: ISO-450PP
350W
Radeon HD 5570 512MB
Nie ma to znaczenia, jeśli nie potrzebujesz rozwiązań z wersji Pro to wystarczy ci Home Premium (różnice pomiędzy wersjami link).
System Windows 7 będzie znacznie więcej zużywał pamięci na starcie (ok 1.3 GB), jeśli to ma znaczenie.
Pod względem grania nie ma znaczenia, jednak nie Windows 7 ale Windows 8/32-bit byłby najsprawniejszy dla tej płyty głównej i takiej zamontowanej pamięci. Nie piszę tego “na czucie”, lecz w oparciu o testy podobnej płyty głównej Gigabyte GA-M52L-S3P, z 2 GB RAM, 2-rdzeniowym Athlonem i kartą graficzną HD4670, a więc znacznie gorszym sprzętem.
Odnośnie Windows 8 to nie wiem czy będzie lepszy ponieważ nie mam i nie miałem.
Masz porównanie.
Mój komputer:
Zainstalowany Windows XP SP3 oraz Windows 7 Ultimate 32 bit. SP1 - brak problemów 
Windows 8 dużo lepiej zarządza RAM’em niż dwa wymienione systemy i nieco sprawniej rusza. Moja dziewczyna na Lapku (2x1,5ghz, 1GB RAM) miała WinXP. Po roku tak strasznie pzymulał, że zainstalowałem jej Win8. Nie dość, że uruchamia się w kilkanaście sekund, to po pół roku nie czuć żadnego spowolnienia.
Co do Win7 /XP - kwestia tego, czy zależy ci na DX11 (mimo, iż Twoja karta i tak jest słaba i będzie jej w dx11 ciężko). Jeśli nie grasz w najnowsze gry i nie masz parcia na nowego DirectX’a, to nie warto zmieniać. I bez różnicy która wersja - każda będzie dla gracza sprawować się tak samo (prócz Starter).
zastanawiałem się czy by nie zainstalować sobie Windowsa 7 Ultimate 32 bit ponieważ ma więcej funkcji od home i niczym więcej się nie różni za bardzo
Szkoda funduszy, chyba że koniecznie potrzebujesz rozwiązań typu Bitlocker, DirectAccess, etc.
Jeśli Cię stać zapłacić tak dużą kwotę za system z funkcjami, których nawet nie poznasz a nie mówiąc już o ich używaniu, to oczywiście kupuj( 
i instaluj Ultimate.
Przy tej karcie grafiki zostałbym na WIN XP i DX9 bo na świeże tytuły hulające na efektach z dx10 czy dx11 nie ma sensu się porywać.
Ponawiam bo “pan” moderator wyciął za OffTopic (tyle że nie wiem w którym miejscu ale to jego słodka tajemnica moderki). Chcesz ładować hajs w nowy system z tym konfigiem to twoja sprawa, ja nie widzę sensu pchać się w Siódemkę czy Ósemkę. Kwestie z przymulaniem systemu XP, można między bajki włożyć, najkrócej bez wysypania XPek działał mi prawie trzy lata, każdy system z czasem robi się ociężały zwłaszcza jak ktoś umiejętnie go zaśmieca. Na laptopie koleżanki działa ponad 5 lat od momentu kupna, raz w roku podrzuca mi go do odsyfienia, poza tym nie instaluje bezmyślnie wszystkiego jak leci.
p.s. Nie piszesz co powoduje u ciebie chęć zmiany systemu więc ciężej odpowiadać ale opcję GRY już ci wyłuszczyłem za pierwszym razem.