Nie musisz niczego używać. Po prostu zaznacz całą zawartość katalogu i ją usuń.
Jeśli nie chcesz używać CCleanera, to użyj systemowego Oczyszczania dysku.
no tak ale bezwzględnie usunąć wszystko?
nie okaże się że niektóre rzeczy w tempie są potrzebne?
Jeśli sam czegoś tam nie umieściłeś to nie, nic nie będzie potrzebne. Jak sama nazwa folderu wskazuje, tam tworzą się pliki tymczasowe, pozostałości po programach które instalowałeś, uruchamiałeś, odinstalowywałeś.
Przy usuwaniu możesz napotkać jakiś oporny plik, który nie chce się usunąć. To może oznaczać że dany plik jest obecnie używany przez program (na przykład działający w tle). W takim wypadku wyłączasz dany program albo uruchamiasz komputer ponownie i ponawiasz usuwanie.
Jeśli dobrze pamiętam to Oczyszczanie dysku również opróżnia ten folder.
Najprościej.
Klikasz na dysk systemowy z prawokliku np. wybierasz Właściwości.
Pokaze się to po prawej, wybierasz Oczyszczenie…
Pojawi się to co po lewej.
Wybierasz Oczyść pliki systemowe. Pojawi się to co po lewej.
Będziesz miał tam pokaz tego co na dysku systemowym.
Zaznaczasz i OK
Masz też zakładkę Więcej opcji. Jak klikniesz to zobaczysz opcje usuwania wszystkich pkt. przywracania oprócz ostatniego.
Miłej zabawy.
1 polubienie
znalazło w tempie 17 GB plików a w system to się boje że coś potrzebnego usunę … system to ostateczność jak się zapcha całkiem dysk
Zawartość katalogów:
C:\Windows\Temp
C:\Windows\SoftwareDistribution\Download
C:\Users\nazwa_uzytkownika\AppData\Local\Temp
możesz usuwać bez obaw. Natomiast w przypadku tego drugiego tylko wtedy gdy system nie jest w trakcie instalacji lub nie oczekuje na instalację pobranych aktualizacji.
dzięki Narv… ciekawych rzeczy się od Was dowiaduję 
Ten system to raczej jest już wolny od aktualizacji.
Temat jest w dziale Windows 7.