Danielson
21 Listopad 2007 19:17
#1
Uczeni z McGill University w Montrealu twierdzą, że krótka 5-10 minutowa zabawa prostą grą komputerową redukuje stres i zwiększa wiarę w siebie. Naukowcy opracowali grę pod tytułem MindHabits Trainer, podczas której wśród 15 zmarszczonych twarzy pokazywana jest jedna twarz uśmiechnięta. Uczeni z McGill University w Montrealu twierdzą, że krótka 5-10 minutowa zabawa prostą grą komputerową redukuje stres i zwiększa wiarę w siebie. Naukowcy opracowali grę pod tytułem MindHabits Trainer, podczas której wśród 15 zmarszczonych twarzy pokazywana jest jedna twarz uśmiechnięta. Zadaniem grającego jest jak najszybsze odnalezienie uśmiechniętej twarzy. Trening uwagi pomaga ludziom wyłowić zadowoloną twarz z tłumu niezadowolonych. Gdy robimy to wielokrotnie i tak szybko, jak to możliwe, to trenujemy automatyczną zdolność poszukiwania akceptacji i ignorowania odrzucenia - mówią akademicy. Podczas testów poproszono grupę telemarketerów by przez tydzień, bezpośrednio przed rozpoczęciem pracy, grali w MindHabits Trainer. Po tygodniu okazało się, że biorący udział w teście sprzedawali więcej niż dotychczas, byli bardziej zadowoleni z przebiegu rozmów z klientami i mieli o 17% mniejszy poziom hormonu stresu, kortyzolu.
Co o tym myślicie :?:
Myślę, że warto spróbować nic prawie nic nie tracimy (jedynie 10 minut ;)) a możemy czuć się o wiele lepiej.
http://www.mindhabits.com/home.php
Alien6
21 Listopad 2007 19:31
#2
eee tam na mnie to nie działa
Danielson
21 Listopad 2007 19:36
#3
Wiadomo, że efekty nie będą od razu, na to potrzeba czasu oraz trzeba być systematycznym w “zabawie” pomagającej obniżyć poziom stresu i zwiększyć poczucie własnej wartości, szczególnie skierowane do osób nie wierzących w siebie :).
tactical
21 Listopad 2007 19:52
#4
Jakoś nerwowy się po tej grze robie xD
artur52
21 Listopad 2007 20:07
#5
a u mnie nie odpala;O strona sie wczytuje i co dalej:O
WizZz
21 Listopad 2007 20:34
#6
Za słabego masz kompa 8) :P:P:P
