Jak w temacie. Czy znacie jakieś dobre suplementy na poprawienie codziennej energii? W sensie jak mieć więcej sił na dzialanie
A trzeba od razu walić suplementami?
Wysypiaj się (ewentualnie wcześniej idź spać), pij dużo wody, ruch to zdrowie więc poświęć trochę czasu na trening, nie spożywaj za dużo tłuszczów.
Suplementy przyjmuje się kiedy lekarz zaleci, a nie kiedy reklama zachęci do kupna. Rynek suplementów diety to rak, ale chyba przynosi zbyt duże dochody, żeby władza go wreszcie uregulowała.
Chyba cukrów, niby starczy mu maksymalnie 16 gram na dobę z samych warzyw i owoców.
Tak kilka KM przebieżka, 30 minut Yogi, godzina na rowerze, nawet spacer, co kto woli.
Po kilku dniach energii będzie aż nadto, no i sen. Jak śpisz w normalnym trybie, to te 7-8 godzin, jak polifazowo to trzeba rygorystycznie przestrzegać czasu.
Suplementy to się dobrze reklamują i sprzedają. Owszem, bywa, że są przydatne, np. witamina C gdy się odbudowuje kolagen w stawach, albo kreatyna jak się ostro ćwiczy na siłowni, ale same z siebie to one mają znikome działanie, a stężenia niektórych witamin i pobudzaczy mogą być przy dłuższym przyjmowaniu szkodliwe.
Po co suplementy! Wystarczy pomarzyć, by blondynka na dzień dobry trzaskała po twarzy.
Można cegłówkę używać. 
Jak się nie ma energii to kontrintuicyjnie ćwiczenia, a nie suplementy.
Niektórzy też chwalą sobie „powernap-y”.
Rano bez kawy nie funkcjonuję. Po kawie znów zasypiam. Po 9-tej wstaję rześki i wymyślam, co zrobię i gdzie pójdę.
Jak ci brakuje energii na co dzień i jesteś apatyczny mimo, że śpisz normalnie, jesz w miarę zdrowo to jedyne wyjście lekarz. Apatia to choroba i się ją leczy.
Ewentualni zapalenie wirusowe wątroby typu C. Objawy też takie, że niema siły i jest się niewyspanym.
Albo bezdech senny 
Nie ma co gdybać, przyczyn może być setki. Tylko lekarz i badania mogą coś doradzić, a nie internety.
Ty omnibus, jeszcze mu receptę wystaw tak na wszystkim się znasz, że na pewno twoja diagnoza jest 100% celna. Powinieneś udzielać teleporad na forum. 
Prawe jajko mnie boli. Co to może być? źle usiadłem dziś czy już rak jądra?
Niema co się śmiać, w naszym kraju to poważny problem. A wiele nie trzeba, żeby złapać. A objawy są właśnie takie, niewyspanie, zmęczenie, brak energii. Mało kto się bada, ludzie zwalają na kark zmęczenia, stresu, a po latach marskość. Przy okazji badań nie zaszkodzi sprawdzić. Każdemu polecam.
Może założyłeś przez pomyłkę majtki żony i po prostu masz za ciasno. 
Przebieg i objawy pasują też do alkoholizmu
Ale tutaj suplementem jest często. 
z rana. Czasami jak biegam widzę takie osoby, myk na raz, odstawią gdzieś szkło i do pracy. 
Filiżanka kawy z rana
Prognoza na dzień
Wreszcie dajesz tłumaczenia tych krzaczków 
Nas tymi bukwami w podstawówce męczyli za komuny, do dzisiaj pamiętam jak „Poszieł kot nad rećku, rybu ławit, zakinuł udoćku i ticho siedit…”
Po tylu jestem zamulony, optymalne max 6 godzin.